L'association RED FORCE propose des cours de self-défense pour les ados et les adultes.
L'objectif de ces cours est de vous apprendre des gestes simples, efficaces, accessibles à tous, sans besoin de force et ayant pour but de contrer une agression pouvant subvenir durant la vie quotidienne. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public débutant ou averti.
Vous apprenez a vous défendre contre différentes formes d'agressions à mains nu ou contre les agressions à main armé: saisies, étranglements, frappes, agressions au sol, attaques au couteau, etc.
Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières.